6.3 km | 00:30:01 | 04:46/km日期: 2022-04-18 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'46" / 04'49" / 04'44" / 04'39" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'01") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.84 km 
NlKE ALPHAFLY NEXT% 累積 :
416.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 04'46" | 00:14'30" |
| 4 | 04'49" | 00:19'19" |
| 5 | 04'44" | 00:24'03" |
| 6 | 04'39" | 00:28'42" |
| 6.3 | 04'40" | 00:30'01" |
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