3.1 km | 00:24:54 | 08:08/km日期: 2022-04-18 05:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'42" / 07'04" / 06'37" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'06") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 07'04" | 00:17'46" |
| 3 | 06'37" | 00:24'23" |
| 3.1 | 08'38" | 00:24'54" |
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