馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chun-Ming Yu 宜蘭
    ID 214741
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun-Ming Yu 
    30.7 km | 01:23:42 | 22.0 km/h
    日期: 2015-07-23 20:32 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'14"  (03'14")
    		18.46 (-9.45)990 / 990
    2
    02'37"  (05'51")
    		22.93 (-4.98)998 / 1988
    3
    02'27"  (08'18")
    		25.00 (-2.91)1015 / 3003
    4
    02'09"  (10'27")
    		27.91996 / 4000
    5
    02'20"  (12'47")
    		26.09 (-1.82)1007 / 5007
    展開計圈分析
    6
    02'19"  (15'06")
    		25.71 (-2.19)991 / 5998
    7
    02'20"  (17'26")
    		26.09 (-1.82)1008 / 7007
    8
    02'21"  (19'47")
    		25.71 (-2.19)1002 / 8010
    9
    02'22"  (22'09")
    		25.17 (-2.73)992 / 9002
    10
    02'28"  (24'37")
    		24.83 (-3.08)1016 / 10019
    11
    02'30"  (27'07")
    		24.00 (-3.91)997 / 11016
    12
    02'38"  (29'45")
    		22.78 (-5.12)998 / 12015
    13
    03'16"  (33'01")
    		18.56 (-9.35)1010 / 13025
    14
    02'46"  (35'47")
    		22.09 (-5.82)1015 / 14040
    15
    02'44"  (38'31")
    		21.82 (-6.09)990 / 15031
    16
    03'33"  (42'04")
    		17.06 (-10.85)1005 / 16036
    17
    02'52"  (44'56")
    		21.05 (-6.85)1002 / 17039
    18
    02'46"  (47'42")
    		21.82 (-6.09)1000 / 18039
    19
    02'47"  (50'29")
    		21.82 (-6.09)1011 / 19050
    20
    02'38"  (53'07")
    		22.64 (-5.27)990 / 20041
    21
    02'40"  (55'47")
    		22.78 (-5.12)1007 / 21048
    22
    03'38"  (59'25")
    		16.74 (-11.16)1012 / 22061
    23
    02'25"  (01:01'50")
    		25.00 (-2.91)1004 / 23066
    24
    02'17"  (01:04'07")
    		26.47 (-1.44)1006 / 24072
    25
    02'28"  (01:06'35")
    		24.32 (-3.58)996 / 25069
    26
    02'54"  (01:09'29")
    		21.05 (-6.85)1015 / 26084
    27
    02'51"  (01:12'20")
    		21.05 (-6.85)994 / 27078
    28
    03'20"  (01:15'40")
    		18.00 (-9.91)999 / 28078
    29
    03'53"  (01:19'33")
    		15.65 (-12.25)1010 / 29089
    30
    02'44"  (01:22'17")
    		21.95 (-5.96)999 / 30088
    31
    01'25"  (01:23'42")
    		25.00 (-2.91)588 / 30677
    7月累積里程 : 243.47 km 2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
    Lin Chen, Shane 和其他 9 人說推
    · 留言
    Chun-Ming Yu Talon換48盤首航
    2015-07-23 22:15 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.3-2.8 %
    222.9-2.0 %
    325.02.2 %
    427.9-1.1 %
    525.7-2.5 %
    625.4-1.5 %
    726.33.6 %
    825.5-2.0 %
    925.4-3.3 %
    1024.82.8 %
    1123.5-4.2 %
    1222.83.4 %
    1318.7-2.5 %
    1422.1-3.4 %
    1521.62.9 %
    1616.9-2.7 %
    1721.2-3.2 %
    1821.85.0 %
    1921.64.4 %
    2022.8-3.2 %
    2122.53.4 %
    2217.1-3.1 %
    2324.05.5 %
    2426.5-3.8 %
    2524.05.6 %
    2621.2-11.0 %
    2721.14.4 %
    2818.4-5.6 %
    2915.2-4.3 %
    3021.7-3.0 %
    30.725.74.6 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :