10.5 km | 01:09:53 | 06:38/km日期: 2022-04-21 15:51 - 地點: 綠寶石公園↔華江橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 169 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'01" / 06'43" / 06'36" / 06'37" / 06'28" / 06'39" / 23'19" / 06'38" / 06'38" / 06'34" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.93 km 
母子鱷魚 機能深粉＃36-2 累積 :
396.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 06'36" | 00:20'20" |
| 4 | 06'37" | 00:26'57" |
| 5 | 06'28" | 00:33'25" |
| 6 | 06'39" | 00:40'04" |
| 7 | 23'19" | 01:03'23" |
| 8 | 06'38" | 01:10'01" |
| 9 | 06'38" | 01:16'39" |
| 10 | 06'34" | 01:23'13" |
| 10.5 | 06'24" | 01:26'30" |
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