6.0 km | 00:36:43 | 06:04/km日期: 2022-04-20 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'19" / 06'53" / 05'28" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'40") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'19" | 00:18'19" |
| 4 | 06'53" | 00:25'12" |
| 5 | 05'28" | 00:30'40" |
| 6 | 05'51" | 00:36'31" |
| 6.0 | 06'39" | 00:36'45" |
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