2.1 km | 00:15:27 | 07:25/km日期: 2022-04-21 20:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'16" / 07'37" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'04") | 76 / 2076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.90 km 
Nike NEXT%紅 累積 :
1628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'37" | 00:14'53" |
| 2.1 | 07'23" | 00:15'27" |
ricky tseng 說推
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