10.2 km | 00:52:41 | 05:09/km日期: 2022-04-23 14:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 9406 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'09" / 05'14" / 05'03" / 05'02" / 05'04" / 05'15" / 05'04" / 05'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1002 / 1002 | 175 / 111 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 2003 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3003 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4004 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1001 / 5006 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6008 | 179 / 110 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 1001 / 7009 | 180 / 108 |
| 8 | | 05'12" (+00'10") | 1003 / 8013 | 178 / 107 |
| 9 | | 05'07" (+00'05") | 1001 / 9015 | 177 / 109 |
| 10 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 10018 | 179 / 106 |
| 11 | | 05'33" (+00'31") | 203 / 10221 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.85 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7340.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'09" | 00:15'16" |
| 4 | 05'14" | 00:20'30" |
| 5 | 05'03" | 00:25'33" |
| 6 | 05'02" | 00:30'35" |
| 7 | 05'04" | 00:35'39" |
| 8 | 05'15" | 00:40'54" |
| 9 | 05'04" | 00:45'58" |
| 10 | 05'12" | 00:51'10" |
| 10.2 | 06'48" | 00:52'41" |
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