11.0 km | 01:13:10 | 06:38/km日期: 2022-04-25 05:31 - 地點: 永福橋↔陽光橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 07'02" / 07'21" / 07'04" / 06'52" / 06'43" / 06'38" / 06'52" / 05'50" / 05'28" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'29" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.27 km 
母子鱷魚 蚵Y托淺黃40 累積 :
851.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'02" | 00:14'25" |
| 3 | 07'21" | 00:21'46" |
| 4 | 07'04" | 00:28'50" |
| 5 | 06'52" | 00:35'42" |
| 6 | 06'43" | 00:42'25" |
| 7 | 06'38" | 00:49'03" |
| 8 | 06'52" | 00:55'55" |
| 9 | 05'50" | 01:01'45" |
| 10 | 05'28" | 01:07'13" |
| 11 | 05'55" | 01:13'08" |
| 11.0 | 05'16" | 01:13'10" |
展開計圈分析
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