7.1 km | 00:45:06 | 06:19/km日期: 2022-04-26 16:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'16" / 06'17" / 06'24" / 06'17" / 06'28" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1002 / 1002 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'09" | 1001 / 2004 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'05") | 1002 / 3007 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1008 / 4015 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1001 / 5017 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'24" (+00'15") | 1003 / 6020 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 1001 / 7022 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'18" (+00'09") | 132 / 7154 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.62 km 
max 01 累積 :
2447.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'16" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 5 | 06'24" | 00:31'27" |
| 6 | 06'17" | 00:37'44" |
| 7 | 06'28" | 00:44'12" |
| 7.1 | 06'48" | 00:45'06" |
展開計圈分析
留言 
