7.1 km | 00:40:25 | 05:42/km日期: 2013-05-31 17:37 - 地點: 楠陽裹小&楠梓地區 - 天氣: 傍晚時分，悶熱 - 平均心率: 65 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'43" / 05'34" / 05'42" / 05'46" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
338.97 km 
ASICS GT2150 累積 :
4450.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'41" | 00:17'12" |
| 4 | 05'43" | 00:22'55" |
| 5 | 05'34" | 00:28'29" |
| 6 | 05'42" | 00:34'11" |
| 7 | 05'46" | 00:39'57" |
| 7.1 | 05'38" | 00:40'25" |
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