7.0 km | 00:55:13 | 07:51/km日期: 2022-04-29 01:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'29" / 07'28" / 07'37" / 07'42" / 07'55" / 08'15" / 08'29" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+01'30") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'28" | 00:14'57" |
| 3 | 07'37" | 00:22'34" |
| 4 | 07'42" | 00:30'16" |
| 5 | 07'55" | 00:38'11" |
| 6 | 08'15" | 00:46'26" |
| 7 | 08'29" | 00:54'55" |
| 7.0 | 09'19" | 00:55'13" |
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