4.4 km | 00:54:52 | 12:22/km日期: 2022-04-28 22:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'30" / 10'07" / 13'28" / 15'39" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 | 169 / 68 |
| 2 | | 10'21" (+01'46") | 1000 / 2001 | 168 / 57 |
| 3 | | 13'33" (+04'58") | 1001 / 3003 | 123 / 59 |
| 4 | | 16'22" (+07'47") | 1000 / 4003 | 104 / 58 |
| 5 | | 13'51" (+05'16") | 429 / 4432 | 105 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 10'07" | 00:18'37" |
| 3 | 13'28" | 00:32'05" |
| 4 | 15'39" | 00:47'44" |
| 4.4 | 16'30" | 00:54'52" |
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