郭志霄 2015/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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7.7 km | 00:53:24 | 06:58/km

日期: 2015-07-28 12:00 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 06'40" / 07'04" / 06'36" / 07'32" / 07'00" / 06'40" / 07'24" / 06'44" /

靜心湖

7月累積里程 : 620.71 km

Y拖累積 : 3002.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃偉誌, Jack Kox 和其他 15 人說推

·

Arvin 快600K了～

2015-07-28 20:52 ·

2 個人推

裁驚人的跑量

2015-07-28 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'04"	00:13'44"
3	06'36"	00:20'20"
4	07'32"	00:27'52"
5	07'00"	00:34'52"
6	06'40"	00:41'32"
7	07'24"	00:48'56"
7.7	06'44"	00:53'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"