郭志霄 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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9.2 km | 01:18:14 | 08:29/km

日期: 2015-07-31 05:05 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'51" / 09'16" / 23'28" / 05'44" / 05'32" / 06'00" / 05'52" / 07'52" /

7/31 錸德晨跑團練

7月累積里程 : 620.71 km

Y拖累積 : 3002.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃偉誌, 張小煌(Roy) 和其他 15 人說推

·

Arvin 早安啊～^_^

2015-07-31 08:19 ·

1 個人推

YiRu Lin 恭喜大俠620達陣

2015-07-31 10:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'51"	00:20'40"
4	09'16"	00:29'56"
5	23'28"	00:53'24"
6	05'44"	00:59'08"
7	05'32"	01:04'40"
8	06'00"	01:10'40"
9	05'52"	01:16'32"
9.2	07'51"	01:18'14"

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