6.5 km | 00:41:03 | 06:18/km日期: 2022-05-06 06:00 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'56" / 06'27" / 06'17" / 06'09" / 06'02" / 06'06" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'03") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.18 km 
Saucony endorhin 累積 :
351.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'27" | 00:13'23" |
| 3 | 06'17" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 06'02" | 00:31'51" |
| 6 | 06'06" | 00:37'57" |
| 6.5 | 06'05" | 00:41'03" |
ricky tseng 說推
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