Ty Lin 2015/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ty Lin 高雄
ID 172456

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2.2 km | 00:30:09 | 13:43/km

日期: 2015-07-28 18:32 - 地點: 旗津 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 1058 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 207 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 13'06" / 13'39" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'06"

(13'06")

13'02"

1004 / 1004

23 / 321

2

13'06"

(26'12")

13'02"

1004 / 2008

23 / 321

3

13'06"

(39'18")

13'02"

1004 / 3012

23 / 321

4

13'47"

(53'05")

13'41" (+00'39")

1006 / 4018

7 / 949

旗津散步, 吃美食!! 阿霞蚵仔煎+風車驛站

7月累積里程 : 22.73 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Kelvan Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	13'39"	00:26'45"
2.2	17'18"	00:30'09"

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