4.3 km | 00:37:51 | 08:53/km日期: 2022-05-08 19:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4852 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 19'56" / 05'46" / 05'00" / 05'19" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'13" (+15'10") | 1001 / 1001 | 84 / 58 |
| 2 | | 05'39" (+00'36") | 1002 / 2003 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3003 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4004 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 248 / 4252 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'56" | 00:19'56" |
| 2 | 05'46" | 00:25'42" |
| 3 | 05'00" | 00:30'42" |
| 4 | 05'19" | 00:36'01" |
| 4.3 | 07'14" | 00:37'51" |
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