8.5 km | 00:45:02 | 05:17/km日期: 2022-05-09 18:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 05'50" / 04'27" / 04'25" / 04'29" / 04'32" / 05'45" / 06'26" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'15") | 464 / 6464 |
| 8 | | 06'33" (+02'08") | 1000 / 7464 |
| 9 | | 06'30" (+02'05") | 1000 / 8464 |
| 10 | | 08'49" (+04'24") | 52 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 04'27" | 00:15'55" |
| 4 | 04'25" | 00:20'20" |
| 5 | 04'29" | 00:24'49" |
| 6 | 04'32" | 00:29'21" |
| 7 | 05'45" | 00:35'06" |
| 8 | 06'26" | 00:41'32" |
| 8.5 | 06'54" | 00:45'06" |
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