4.8 km | 00:33:02 | 06:53/km日期: 2022-05-09 18:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'27" / 05'28" / 08'00" / 07'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'24") | 799 / 4799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 08'00" | 00:18'55" |
| 4 | 07'55" | 00:26'50" |
| 4.8 | 07'49" | 00:33'05" |
留言 
