5.0 km | 00:42:23 | 08:28/km日期: 2022-05-09 20:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'16" / 11'07" / 06'19" / 12'25" / 11'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+06'47") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 11'07" | 00:19'23" |
| 3 | 06'19" | 00:25'42" |
| 4 | 12'25" | 00:38'07" |
| 5 | 11'28" | 00:49'35" |
| 5.0 | 15'14" | 00:49'38" |
留言 
