8.4 km | 00:48:02 | 05:45/km日期: 2022-05-09 21:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'39" / 05'53" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'44" / 05'39" / 05'31" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 05'59" | 00:17'31" |
| 4 | 05'56" | 00:23'27" |
| 5 | 05'50" | 00:29'17" |
| 6 | 05'44" | 00:35'01" |
| 7 | 05'39" | 00:40'40" |
| 8 | 05'31" | 00:46'11" |
| 8.4 | 05'12" | 00:48'02" |
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