MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Eric Chou
台中
ID 22820
104 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Eric Chou
60.7 km
|
03:28:28
|
17.5 km/h
日期:
2015-08-02 05:52
-
總爬升:
915 m
-
卡路里:
2456 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
13.14 (-22.86)
1528 / 1528
2
01'48"
(08'48")
15.38 (-20.62)
460 / 1989
3
02'39"
(11'27")
22.64 (-13.36)
994 / 2983
4
04'28"
(15'55")
13.53 (-22.47)
1006 / 3989
5
03'24"
(19'19")
17.82 (-18.18)
1007 / 4997
展開計圈分析
6
03'09"
(22'28")
19.05 (-16.95)
999 / 5996
7
03'13"
(25'41")
18.85 (-17.15)
1006 / 7003
8
03'15"
(28'56")
18.46 (-17.54)
995 / 7999
9
03'30"
(32'26")
17.22 (-18.78)
1002 / 9002
10
04'29"
(36'55")
13.64 (-22.36)
1016 / 10019
11
04'53"
(41'48")
12.33 (-23.67)
1001 / 11020
12
08'02"
(49'50")
7.39 (-28.61)
989 / 12009
13
07'18"
(57'08")
8.35 (-27.65)
1015 / 13025
14
05'29"
(01:02'37")
10.91 (-25.09)
994 / 14019
15
02'18"
(01:04'55")
26.09 (-9.91)
998 / 15018
16
02'09"
(01:07'04")
28.35 (-7.65)
1013 / 16031
17
02'23"
(01:09'27")
25.35 (-10.65)
1002 / 17034
18
02'34"
(01:12'01")
23.53 (-12.47)
1005 / 18040
19
02'45"
(01:14'46")
21.95 (-14.05)
1003 / 19044
20
03'37"
(01:18'23")
16.74 (-19.26)
1005 / 20049
21
05'25"
(01:23'48")
11.21 (-24.79)
1010 / 21060
22
04'34"
(01:28'22")
13.09 (-22.91)
994 / 22055
23
03'08"
(01:31'30")
19.46 (-16.54)
1014 / 23069
24
02'25"
(01:33'55")
25.00 (-11.00)
1005 / 24074
25
02'08"
(01:36'03")
28.57 (-7.43)
1008 / 25083
26
01'40"
(01:37'43")
36.00
990 / 26073
27
02'13"
(01:39'56")
27.48 (-8.52)
1013 / 27087
28
02'00"
(01:41'56")
30.00 (-6.00)
996 / 28084
29
02'41"
(01:44'37")
22.50 (-13.50)
1006 / 29090
30
03'38"
(01:48'15")
16.67 (-19.33)
1005 / 30096
31
03'21"
(01:51'36")
18.00 (-18.00)
1003 / 31099
32
02'47"
(01:54'23")
21.82 (-14.18)
1008 / 32108
33
03'13"
(01:57'36")
18.56 (-17.44)
992 / 33100
34
03'01"
(02:00'37")
20.34 (-15.66)
1019 / 34120
35
02'33"
(02:03'10")
23.38 (-12.62)
991 / 35112
36
02'48"
(02:05'58")
21.69 (-14.31)
1008 / 36121
37
03'00"
(02:08'58")
20.11 (-15.89)
1000 / 37121
38
03'15"
(02:12'13")
18.56 (-17.44)
1003 / 38124
39
03'14"
(02:15'27")
18.37 (-17.63)
989 / 39113
40
03'00"
(02:18'27")
20.45 (-15.55)
1019 / 40133
41
02'44"
(02:21'11")
21.82 (-14.18)
991 / 41124
42
02'52"
(02:24'03")
21.43 (-14.57)
1020 / 42145
43
03'11"
(02:27'14")
18.85 (-17.15)
995 / 43141
44
02'13"
(02:29'27")
27.48 (-8.52)
1013 / 44154
45
02'47"
(02:32'14")
21.56 (-14.44)
994 / 45148
46
03'38"
(02:35'52")
16.67 (-19.33)
1007 / 46155
47
02'18"
(02:38'10")
26.28 (-9.72)
1005 / 47161
48
03'07"
(02:41'17")
19.25 (-16.75)
998 / 48159
49
03'07"
(02:44'24")
19.67 (-16.33)
1018 / 49177
50
03'11"
(02:47'35")
18.75 (-17.25)
991 / 50169
51
03'23"
(02:50'58")
17.82 (-18.18)
1004 / 51173
52
03'59"
(02:54'57")
15.25 (-20.75)
1009 / 52183
53
02'55"
(02:57'52")
20.57 (-15.43)
998 / 53181
54
04'47"
(03:02'39")
12.63 (-23.37)
1005 / 54186
55
04'12"
(03:06'51")
14.57 (-21.43)
1016 / 55202
56
04'29"
(03:11'20")
13.48 (-22.52)
1006 / 56209
57
04'57"
(03:16'17")
12.08 (-23.92)
995 / 57204
58
03'21"
(03:19'38")
18.00 (-18.00)
1000 / 58204
59
03'22"
(03:23'00")
17.91 (-18.09)
1004 / 59208
60
03'59"
(03:26'59")
15.06 (-20.94)
997 / 60205
61
01'29"
(03:28'28")
18.18 (-17.82)
448 / 60653
8月累積里程 :
60.65 km
愛爾蘭七代
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 9 years ago
謝耀德
,
鐵雄
和其他
25
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.6
27.5 %
2
32.7
4.2 %
3
22.5
-17.4 %
4
13.4
-7.5 %
5
17.7
6.2 %
6
18.9
-12.8 %
7
18.9
-7.6 %
8
18.2
15.6 %
9
17.4
8.4 %
10
13.6
11.4 %
11
12.2
4.9 %
12
7.4
13.8 %
13
8.4
9.7 %
14
10.8
8.1 %
15
26.1
-6.7 %
16
28.3
-5.9 %
17
25.0
8.0 %
18
23.8
7.6 %
19
22.0
-8.4 %
20
17.1
8.2 %
21
11.1
7.4 %
22
13.1
3.9 %
23
18.8
-7.0 %
24
25.0
-3.4 %
25
27.9
-2.8 %
26
34.6
7.4 %
27
28.3
-9.0 %
28
29.5
-5.0 %
29
23.4
-10.2 %
30
16.8
-3.3 %
31
17.8
14.7 %
32
21.6
3.5 %
33
18.8
5.4 %
34
19.8
-6.0 %
35
23.1
-4.1 %
36
21.8
-5.6 %
37
20.5
5.0 %
38
18.4
5.9 %
39
18.3
6.0 %
40
20.5
7.8 %
41
21.6
-10.3 %
42
20.9
-10.3 %
43
18.6
-4.9 %
44
29.5
-3.4 %
45
20.2
-9.0 %
46
16.7
-5.0 %
47
25.9
8.4 %
48
26.9
-4.9 %
49
15.5
-7.2 %
50
18.7
-5.5 %
51
22.4
-5.4 %
52
12.9
-8.2 %
53
20.9
-3.3 %
54
15.7
6.3 %
55
15.7
-6.0 %
56
11.3
7.8 %
57
15.7
-5.3 %
58
12.7
-7.5 %
59
17.4
5.3 %
60
15.0
5.0 %
60.7
18.7
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :