11.1 km | 02:16:25 | 12:20/km日期: 2022-05-10 18:06 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'53" / 10'57" / 14'53" / 15'20" / 14'43" / 12'14" / 08'54" / 09'45" / 26'12" / 00'03" / 06'12" / 01'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'43" (+05'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'15" (+04'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'53" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01'14" | 51 / 11051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'57" | 00:22'50" |
| 3 | 14'53" | 00:37'43" |
| 4 | 15'20" | 00:53'03" |
| 5 | 14'43" | 01:07'46" |
| 6 | 12'14" | 01:20'00" |
| 7 | 08'54" | 01:28'54" |
| 8 | 09'45" | 01:38'39" |
| 9 | 26'12" | 02:04'51" |
| 10 | 00'03" | 02:04'54" |
| 11 | 06'12" | 02:11'06" |
| 11.1 | 01'17" | 02:11'10" |
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