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日期: 2022-05-15 06:10 - 總爬升: 321 m - 地點: 苗栗泰安 - 天氣: 雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1006 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% · ![]() 賽前宣言: 玩半馬, 泡溫泉 賽後評分: 烤乳豬超好吃 給 5 星 ![]()
5月累積里程 : 428.68 km ![]() Strava 上傳 | 2 years ago
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跑鞋 (10) ![]() Decathlon 成人款水陸兩用鞋120(42/43) 已使用了 1 年 6 個月 28 天 共跑了 21.5 km 我要評分 ![]() 迪卡儂-男款越野跑鞋 MT CUSHION 2-藍綠色 - 41 已使用了 1 年 7 個月 19 天 共跑了 23.6 km 我要評分 ![]() 母子鱷魚 小亮 已使用了 2 年 5 個月 2 天 共跑了 6200.8 km 我要評分 ![]() BROOKS ADRENALINE GTS 20-26 已使用了 2 年 8 個月 7 天 共跑了 127.4 km 我要評分 ![]() 赤足 天然A尚好 已使用了 2 年 9 個月 共跑了 15.4 km 給 5 星 ![]() ![]() Y拖 綠國旗 已使用了 3 年 1 個月 25 天 共跑了 402.5 km 我要評分 ![]() Y拖 小綠 已使用了 3 年 9 個月 15 天 共跑了 1938.3 km 我要評分 ![]() Y拖 小黑 已使用了 3 年 9 個月 15 天 共跑了 347.0 km 我要評分 ![]() ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 22 已使用了 3 年 11 個月 25 天 共跑了 308.0 km 我要評分 ![]() 迪卡儂-EVADICT 42碼 已使用了 4 年 2 個月 24 天 共跑了 206.7 km 我要評分 單車 (1) YouBike微笑單車 已使用了 4 年 1 個月 25 天 共騎了 304.9 km 賽事 (9) 首場馬拉松 : 2021杉林溪馬 最佳成績: 全馬 : 03:54:06 半馬 : 01:47:46 即將參加 : ![]() 03/02 剩餘天數 : 4 ![]() 03/16 剩餘天數 : 18 ![]() 03/23 剩餘天數 : 25 ![]() 04/20 剩餘天數 : 53 ![]() 05/25 剩餘天數 : 88 陪太座與友人去玩 ![]() 09/28 剩餘天數 : 214 預計跑百K就好 ![]() 10/19 剩餘天數 : 235 完賽就好 ![]() 11/16 剩餘天數 : 263 ![]() 11/23 剩餘天數 : 270 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (44) 里程碑 (19) 2025/02/23 葉雲生 完成了第 40 馬! - 2025 第八屆奮起雲擁~159甲經典百K馬拉松挑戰賽2025/01/04 恭喜 葉雲生 獲得 2500 推2024/09/28 葉雲生 完成了第 30 馬! - 2024 山城星光馬拉松2024/07/07 恭喜 葉雲生 獲得 2000 推2024/03/03 賀!葉雲生 破PB - 全馬 | 03:54:062023/12/16 葉雲生 完成了第 20 馬! - 2023 全台PAPAGO歡樂跑(蘆竹場)2023/11/18 恭喜 葉雲生 獲得 1500 推2023/05/20 恭喜 葉雲生 獲得 1000 推2023/03/26 葉雲生 完成了第 10 馬! - 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松2022/12/18 賀!葉雲生 破PB - 42.0 km | 03:54:28 |
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