4.1 km | 00:24:10 | 05:55/km日期: 2022-05-17 21:52 - 地點: 🏠 - 平均心率: 156 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4268 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'28" / 05'43" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'10") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1002 / 2004 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3005 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'49" | 1001 / 4007 | 177 / 96 |
| 5 | | 07'04" (+01'15") | 77 / 4084 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.94 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'28" | 00:17'11" |
| 4 | 05'43" | 00:22'54" |
| 4.1 | 14'55" | 00:24'10" |
留言 
