run4fun 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

run4fun 香港
ID 193298

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11.1 km | 00:55:40 | 04:59/km

日期: 2014-07-02 18:31 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'33" / 05'23" / 05'19" / 05'04" / 05'03" / 04'53" / 04'51" / 04'59" / 04'48" / 04'52" / 04'21" / 04'02" /

7月累積里程 : 277.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'23"	00:10'56"
3	05'19"	00:16'15"
4	05'04"	00:21'19"
5	05'03"	00:26'22"
6	04'53"	00:31'15"
7	04'51"	00:36'06"
8	04'59"	00:41'05"
9	04'48"	00:45'53"
10	04'52"	00:50'45"
11	04'21"	00:55'06"
11.1	04'02"	00:55'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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