偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

7.8 km | 01:04:55 | 08:21/km

日期: 2015-08-05 19:41 - 地點: 黃大仙 - 天氣: 良好 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'21" / 07'32" / 08'07" / 13'05" / 07'09" / 07'26" / 08'24" / 07'34" /

8月累積里程 : 97.21 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 756.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

dickey, 無聊英雄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'32"	00:14'53"
3	08'07"	00:23'00"
4	13'05"	00:36'05"
5	07'09"	00:43'14"
6	07'26"	00:50'40"
7	08'24"	00:59'04"
7.8	07'34"	01:04'55"

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