10.0 km | 00:54:28 | 05:26/km日期: 2013-06-04 04:30 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 05'20" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 2005 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 999 / 3005 |
| 4 | | 05'17" | 997 / 4002 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1003 / 5006 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 6008 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 999 / 7008 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 995 / 8003 |
| 9 | | 05'22" (+00'05") | 1003 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'20" | 00:16'40" |
| 4 | 05'17" | 00:21'57" |
| 5 | 05'20" | 00:27'17" |
| 6 | 05'28" | 00:32'45" |
| 7 | 05'27" | 00:38'12" |
| 8 | 05'26" | 00:43'38" |
| 9 | 05'22" | 00:49'00" |
| 10 | 05'25" | 00:54'25" |
| 10.0 | 04'09" | 00:54'28" |
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