10.4 km | 01:06:02 | 06:19/km日期: 2022-05-22 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'17" / 06'21" / 06'12" / 07'00" / 06'03" / 06'07" / 05'59" / 06'10" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'17" | 00:19'30" |
| 4 | 06'21" | 00:25'51" |
| 5 | 06'12" | 00:32'03" |
| 6 | 07'00" | 00:39'03" |
| 7 | 06'03" | 00:45'06" |
| 8 | 06'07" | 00:51'13" |
| 9 | 05'59" | 00:57'12" |
| 10 | 06'10" | 01:03'22" |
| 10.4 | 06'13" | 01:06'02" |
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