9.8 km | 00:59:13 | 06:04/km日期: 2022-05-29 06:35 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'56" / 09'10" / 05'56" / 06'14" / 06'17" / 06'19" / 06'11" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+01'28") | 750 / 9750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.22 km 
美津濃 Rider 24 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'56" | 00:14'29" |
| 4 | 09'10" | 00:23'39" |
| 5 | 05'56" | 00:29'35" |
| 6 | 06'14" | 00:35'49" |
| 7 | 06'17" | 00:42'06" |
| 8 | 06'19" | 00:48'25" |
| 9 | 06'11" | 00:54'36" |
| 9.8 | 06'09" | 00:59'13" |
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