6.0 km | 00:31:36 | 05:15/km日期: 2022-05-29 13:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'03" / 05'04" / 05'16" / 04'50" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'03" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 05'16" | 00:21'10" |
| 5 | 04'50" | 00:26'00" |
| 6 | 05'35" | 00:31'35" |
| 6.0 | 03'50" | 00:31'37" |
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