戴浙人 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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5.0 km | 00:29:36 | 05:51/km

日期: 2015-08-12 07:43 - 地點: 左營四海大草原 - 天氣: 晴轉雨 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'05" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 08'41" /

繳作業之自主訓練

8月累積里程 : 150.58 km

TCX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 李百信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'32"	00:11'37"
3	05'32"	00:17'09"
4	05'36"	00:22'45"
5	05'28"	00:28'13"
5.0	08'41"	00:28'37"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"