5.9 km | 00:38:36 | 06:29/km日期: 2015-08-13 08:09 - 地點: 寶業滯洪池公園 - 天氣: 陰時多雲ㄡ陣雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'28" / 06'16" / 06'22" / 06'28" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.70 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3035.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'28" | 00:13'15" |
| 3 | 06'16" | 00:19'31" |
| 4 | 06'22" | 00:25'53" |
| 5 | 06'28" | 00:32'21" |
| 5.9 | 06'37" | 00:38'36" |
22983.8 km | 
9324.8 km
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