5.2 km | 00:50:35 | 09:47/km日期: 2022-06-10 20:15 - 地點: 巷子 - 天氣: 26度/30度/86%/西南4/6:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7342 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'31" / 09'48" / 09'45" / 09'36" / 09'12" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+00'17") | 1000 / 1000 | 154 / 66 |
| 2 | | 10'02" (+00'36") | 1000 / 2001 | 141 / 70 |
| 3 | | 09'51" (+00'25") | 1000 / 3001 | 150 / 67 |
| 4 | | 09'53" (+00'27") | 1000 / 4002 | 148 / 68 |
| 5 | | 09'26" | 1000 / 5002 | 133 / 79 |
| 6 | | 09'34" (+00'08") | 165 / 5167 | 127 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.80 km 
Ascis Kayano 25 累積 :
2104.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'48" | 00:19'19" |
| 3 | 09'45" | 00:29'04" |
| 4 | 09'36" | 00:38'40" |
| 5 | 09'12" | 00:47'52" |
| 5.2 | 16'09" | 00:50'35" |
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