5.3 km | 00:36:12 | 06:47/km日期: 2022-06-14 21:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 06'34" / 07'01" / 06'55" / 06'50" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 645 / 1645 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 2645 |
| 4 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 3645 |
| 5 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 4645 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 686 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.61 km 
Nike 小飛馬38 - 奧運配色 累積 :
410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 07'01" | 00:20'11" |
| 4 | 06'55" | 00:27'06" |
| 5 | 06'50" | 00:33'56" |
| 5.3 | 06'50" | 00:36'12" |
ricky tseng 說推
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