8.5 km | 01:01:33 | 07:13/km日期: 2015-08-18 20:27 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 07'53" / 06'42" / 06'39" / 07'12" / 07'11" / 07'16" / 07'14" / 07'13" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'49" (+01'09") | 994 / 994 |
2 | | 06'40" | 1002 / 1996 |
3 | | 06'40" | 999 / 2995 |
4 | | 07'13" (+00'33") | 1009 / 4005 |
5 | | 07'08" (+00'28") | 991 / 4997 |
6 | | 07'20" (+00'40") | 1003 / 6001 |
7 | | 07'08" (+00'28") | 1012 / 7013 |
8 | | 07'16" (+00'36") | 992 / 8006 |
9 | | 08'12" (+01'32") | 514 / 8520 |
趁沒雨,趕快去追公里數,其實心裡很煎熬,要去,不去。唉!萬一明天又下雨怎麼辦,還是出門跑步去。
8月累積里程 : 123.56 km
Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 06'42" | 00:14'35" |
3 | 06'39" | 00:21'14" |
4 | 07'12" | 00:28'26" |
5 | 07'11" | 00:35'37" |
6 | 07'16" | 00:42'53" |
7 | 07'14" | 00:50'07" |
8 | 07'13" | 00:57'20" |
8.5 | 08'06" | 01:01'33" |