詹仁宗 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

詹仁宗屏東
ID 51254

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2.8 km | 00:17:59 | 06:23/km

日期: 2015-08-20 19:48 - 天氣: 晴 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2842 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'22" / 06'22" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'22"

(06'22")

06'21"

1002 / 1002

157 / 100

2

06'25"

(12'47")

06'22" (+00'01")

1007 / 2010

157 / 99

3

05'12"

(17'59")

06'22" (+00'01")

815 / 2825

159 / 98

8月累積里程 : 14.46 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

蔡頭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
2.8	06'26"	00:17'59"

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