8.3 km | 01:03:28 | 07:40/km日期: 2022-06-26 05:57 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 14'45" / 07'51" / 07'05" / 08'50" / 08'56" / 08'25" / 08'26" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 218.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 14'45" | 00:21'01" |
| 3 | 07'51" | 00:28'52" |
| 4 | 07'05" | 00:35'57" |
| 5 | 08'50" | 00:44'47" |
| 6 | 08'56" | 00:53'43" |
| 7 | 08'25" | 01:02'08" |
| 8 | 08'26" | 01:10'34" |
| 8.3 | 05'55" | 01:12'11" |
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