5.0 km | 00:38:11 | 07:37/km日期: 2022-06-28 06:09 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'24" / 07'39" / 07'42" / 07'29" / 1140'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'36") | 723 / 4723 |
| 6 | | 07'44" (+00'21") | 284 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'39" | 00:15'03" |
| 3 | 07'42" | 00:22'45" |
| 4 | 07'29" | 00:30'14" |
| 5.0 | 07'55" | 00:38'13" |
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