林琯浚 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

林琯浚宜蘭
ID 187440

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7.1 km | 00:32:33 | 04:34/km

日期: 2015-08-24 22:22 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 05'00" / 04'41" / 04'32" / 04'27" / 04'28" / 04'32" / 04'18" / 05'09" /

8月累積里程 : 81.17 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

詹博文, 楊俊祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'41"	00:09'41"
3	04'32"	00:14'13"
4	04'27"	00:18'40"
5	04'28"	00:23'08"
6	04'32"	00:27'40"
7	04'18"	00:31'58"
7.1	05'07"	00:32'33"

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