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 |  10.0 km | 00:48:11 | 04:49/km
日期: 2015-08-30 08:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% 今日算幾好跑，冇前兩年咁熱，可能係尋日5K賽累事，去到最尾幾百米比人界都冇力追，差少少就有獎 賽前宣言: 第3次玩, 希望比上年更好
8月累積里程 : 328.40 km  ASICS Tarther red 累積 : 233.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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