MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃彥儒
台南
ID 89813
95 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃彥儒
全馬
|
04:51:18
|
06:54/km
|
第9馬
2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
官方成績
日期
2015-08-29
成績
04:51:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'39")
00:30'39"
01:04'23"
10 km
(01:04'23")
00:33'44" (+03'05")
15 km
(01:39'07")
00:34'44" (+04'05")
01:09'11" (+04'48")
20 km
(02:13'34")
00:34'27" (+03'48")
25 km
(02:49'16")
00:35'42" (+05'03")
01:11'40" (+07'17")
30 km
(03:25'14")
00:35'58" (+05'19")
35 km
(03:59'50")
00:34'36" (+03'57")
01:10'18" (+05'55")
40 km
(04:35'32")
00:35'42" (+05'03")
Finish
(04:51:18)
日期:
2015-08-29 16:54
-
卡路里:
2776 Cal
-
總步數:
49988
-
平均步頻:
171
-
平均步幅:
84 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'13"
(06'13")
06'12" (+00'38")
1001 / 1001
165 / 97
2
05'36"
(11'49")
05'34"
1005 / 2006
195 / 92
3
05'46"
(17'35")
05'45" (+00'11")
1000 / 3006
192 / 90
4
06'15"
(23'50")
06'13" (+00'39")
1003 / 4010
182 / 88
5
06'49"
(30'39")
06'53" (+01'19")
990 / 5000
171 / 84
展開計圈分析
6
06'43"
(37'22")
06'38" (+01'04")
1010 / 6010
179 / 83
7
06'24"
(43'46")
06'26" (+00'52")
992 / 7003
189 / 82
8
06'47"
(50'33")
06'44" (+01'10")
1005 / 8008
187 / 79
9
06'51"
(57'24")
06'50" (+01'16")
1001 / 9010
186 / 78
10
06'59"
(01:04'23")
07'03" (+01'29")
989 / 9999
172 / 82
11
06'38"
(01:11'01")
06'34" (+01'00")
1008 / 11008
189 / 80
12
06'16"
(01:17'17")
06'19" (+00'45")
991 / 11999
189 / 83
13
09'18"
(01:26'35")
09'13" (+03'39")
1008 / 13008
133 / 81
14
06'05"
(01:32'40")
06'07" (+00'33")
994 / 14002
191 / 85
15
06'31"
(01:39'11")
06'32" (+00'58")
996 / 14999
189 / 80
16
07'09"
(01:46'20")
07'05" (+01'31")
1008 / 16008
167 / 84
17
06'30"
(01:52'50")
06'32" (+00'58")
992 / 17000
188 / 81
18
07'06"
(01:59'56")
07'06" (+01'32")
999 / 18000
173 / 81
19
06'48"
(02:06'44")
06'44" (+01'10")
1008 / 19008
185 / 79
20
06'55"
(02:13'39")
06'58" (+01'24")
992 / 20001
179 / 80
21
06'55"
(02:20'34")
06'55" (+01'21")
999 / 21000
181 / 79
22
07'56"
(02:28'30")
07'55" (+02'21")
1000 / 22000
151 / 83
23
06'40"
(02:35'10")
06'40" (+01'06")
999 / 23000
184 / 81
24
07'43"
(02:42'53")
07'43" (+02'09")
998 / 23999
161 / 79
25
06'33"
(02:49'26")
06'29" (+00'55")
1009 / 25009
188 / 81
26
06'49"
(02:56'15")
06'49" (+01'15")
998 / 26007
186 / 78
27
06'52"
(03:03'07")
06'52" (+01'18")
998 / 27006
173 / 83
28
07'14"
(03:10'21")
07'16" (+01'42")
994 / 28000
161 / 85
29
06'35"
(03:16'56")
06'33" (+00'59")
1003 / 29004
187 / 81
30
08'27"
(03:25'23")
08'25" (+02'51")
1002 / 30006
133 / 88
31
06'36"
(03:31'59")
06'38" (+01'04")
993 / 31000
180 / 83
32
06'42"
(03:38'41")
06'42" (+01'08")
999 / 31999
188 / 78
33
06'30"
(03:45'11")
06'28" (+00'54")
1003 / 33002
188 / 82
34
07'54"
(03:53'05")
07'54" (+02'20")
998 / 34001
149 / 84
35
06'57"
(04:00'02")
06'54" (+01'20")
1006 / 35008
172 / 84
36
08'00"
(04:08'02")
08'03" (+02'29")
993 / 36001
144 / 86
37
06'13"
(04:14'15")
06'13" (+00'39")
999 / 37000
193 / 83
38
07'14"
(04:21'29")
07'13" (+01'39")
1002 / 38002
140 / 98
39
07'24"
(04:28'53")
07'24" (+01'50")
997 / 39000
116 / 115
40
06'52"
(04:35'45")
06'50" (+01'16")
1004 / 40004
166 / 87
41
07'07"
(04:42'52")
07'08" (+01'34")
997 / 41001
152 / 92
42
06'49"
(04:49'41")
06'46" (+01'12")
1006 / 42008
161 / 91
43
01'37"
(04:51'18")
06'37" (+01'03")
244 / 42252
160 / 93
賽後評分:
風景好
給 3 星
8月累積里程 :
54.48 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
karros
,
Snow Ho
和其他
8
人說推
·
留言
高祥諺
恭喜完賽
2015-08-31 11:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'36"
00:11'49"
3
05'46"
00:17'35"
4
06'11"
00:23'46"
5
06'53"
00:30'39"
6
06'38"
00:37'17"
7
06'29"
00:43'46"
8
06'43"
00:50'29"
9
06'49"
00:57'18"
10
07'05"
01:04'23"
11
06'34"
01:10'57"
12
06'20"
01:17'17"
13
09'15"
01:26'32"
14
06'08"
01:32'40"
15
06'27"
01:39'07"
16
07'09"
01:46'16"
17
06'29"
01:52'45"
18
07'07"
01:59'52"
19
06'46"
02:06'38"
20
06'56"
02:13'34"
21
06'55"
02:20'29"
22
07'57"
02:28'26"
23
06'40"
02:35'06"
24
07'43"
02:42'49"
25
06'27"
02:49'16"
26
06'49"
02:56'05"
27
06'54"
03:02'59"
28
07'13"
03:10'12"
29
06'36"
03:16'48"
30
08'26"
03:25'14"
31
06'36"
03:31'50"
32
06'43"
03:38'33"
33
06'28"
03:45'01"
34
07'56"
03:52'57"
35
06'53"
03:59'50"
36
08'03"
04:07'53"
37
06'14"
04:14'07"
38
07'01"
04:21'08"
39
07'37"
04:28'45"
40
06'47"
04:35'32"
41
06'54"
04:42'26"
42
07'03"
04:49'29"
42.3
07'08"
04:51'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:51:18 | 06:54/km | 第9馬
展開計圈分析
留言 
