2.8 km | 00:30:18 | 10:43/km日期: 2022-07-18 18:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'25" / 09'39" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+02'30") | 675 / 2675 |
| 4 | | 13'35" (+03'57") | 151 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'39" | 00:20'04" |
| 2.8 | 12'23" | 00:30'19" |
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