8.6 km | 00:50:17 | 05:49/km日期: 2015-09-03 05:53 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'36" / 05'55" / 05'33" / 06'00" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.98 km 
asics 翔走 累積 :
959.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'44" | 00:12'18" |
| 3 | 05'48" | 00:18'06" |
| 4 | 05'42" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 05'55" | 00:35'19" |
| 7 | 05'33" | 00:40'52" |
| 8 | 06'00" | 00:46'52" |
| 8.6 | 05'20" | 00:50'17" |
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