郭小言 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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5.0 km | 00:27:29 | 05:28/km

日期: 2015-09-03 21:55 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'34" / 05'14" / 05'12" / 05'45" / 05'38" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳昱婷, Hannah(正賢) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'14"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'45"	00:21'45"
5	05'38"	00:27'23"
5.0	03'26"	00:27'28"

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朋友動態

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