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 |  3.3 km | 00:28:14 | 08:39/km日期: 2015-09-04 07:45 - 地點: 蒲崗村道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53% Pace: 09'33" / 07'40" / 08'31" / 09'36" /
星期日有得跑泰基，既然有比賽點都要準備下，由斧山道衝上嚟，燈位抖下又衝，跟住喺墳場對面條斜路衝上踱落，到第三次先醒起計時，1:04,0:58,0:54，大約二百米，加埋跑5次，最後嗰次嘔泡了！ 9月累積里程 : 83.20 km  new balance mr10by2 累積 : 1903.0 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago
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