6.0 km | 00:56:08 | 09:20/km日期: 2022-07-21 21:21 - 平均心率: 90 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'40" / 08'57" / 09'17" / 09'11" / 09'28" / 09'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.82 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'57" | 00:18'37" |
| 3 | 09'17" | 00:27'54" |
| 4 | 09'11" | 00:37'05" |
| 5 | 09'28" | 00:46'33" |
| 6 | 09'34" | 00:56'07" |
| 6.0 | 06'26" | 00:56'09" |
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