6.0 km | 00:53:29 | 08:53/km日期: 2022-07-24 20:49 - 平均心率: 105 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'57" / 08'46" / 08'55" / 08'52" / 08'52" / 09'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.82 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'46" | 00:17'43" |
| 3 | 08'55" | 00:26'38" |
| 4 | 08'52" | 00:35'30" |
| 5 | 08'52" | 00:44'22" |
| 6 | 09'04" | 00:53'26" |
| 6.0 | 07'06" | 00:53'29" |
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