8.6 km | 00:49:30 | 05:45/km日期: 2015-09-04 05:49 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'38" / 05'44" / 06'02" / 05'20" / 05'31" / 05'40" / 05'30" / 05'45" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.98 km 
asics 翔走 累積 :
959.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'44" | 00:12'22" |
| 3 | 06'02" | 00:18'24" |
| 4 | 05'20" | 00:23'44" |
| 5 | 05'31" | 00:29'15" |
| 6 | 05'40" | 00:34'55" |
| 7 | 05'30" | 00:40'25" |
| 8 | 05'45" | 00:46'10" |
| 8.6 | 05'35" | 00:49'30" |
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