半馬 | 03:13:00 | 09:08/km | 第36半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-07-30 |
| 成績 | 03:13:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:41'19" | 01:31'23" |
| 00:50'04" (+08'45") |
| 00:47'58" (+06'39") | 01:32'24" (+01'01") |
| 00:44'26" (+03'07") |
|
日期: 2022-07-30 16:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'09" (+03'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'55" (+02'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'42" (+02'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'15" (+03'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'39" (+01'37") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'27" (+04'25") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'53" (+00'51") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 08'06" (+01'04") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 08'21" (+01'19") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 09'49" (+02'47") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 09'18" (+02'16") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 08'49" (+01'47") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 09'05" (+02'03") | 979 / 20979 |
賽前宣言: GO !
賽後評分: 疫情關係,參加人數變少,會場沒有以往的熱情.連補給站補給變的普普,天氣太熱太久沒跑,幾乎跑走跑走完賽
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.20 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
138.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'09" | 00:14'11" |
| 3 | 08'04" | 00:22'15" |
| 4 | 09'37" | 00:31'52" |
| 5 | 09'27" | 00:41'19" |
| 6 | 09'50" | 00:51'09" |
| 7 | 11'10" | 01:02'19" |
| 8 | 08'59" | 01:11'18" |
| 9 | 10'10" | 01:21'28" |
| 10 | 09'55" | 01:31'23" |
| 11 | 09'43" | 01:41'06" |
| 12 | 10'15" | 01:51'21" |
| 13 | 08'39" | 02:00'00" |
| 14 | 11'28" | 02:11'28" |
| 15 | 07'53" | 02:19'21" |
| 16 | 08'07" | 02:27'28" |
| 17 | 08'22" | 02:35'50" |
| 18 | 09'49" | 02:45'39" |
| 19 | 09'19" | 02:54'58" |
| 20 | 08'49" | 03:03'47" |
| 21.0 | 09'06" | 03:12'42" |
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